Kako se pripremiti za izlet u prirodu

Izlet u planinu poseban je doživljaj. No, da bismo mogli potpuno uživati, potrebno je na sebi i uz sebe imati odgovarajuću opremu.

ODJEĆA I OBUĆA

• Planinarske cipele ili tenisice
- cipele trebaju imati čvrste potplate te biti nepromočive (za sprečavanje ulaska vode najbolje je dodatno impregnirati kožu sa sprejem)

• Jakna ili vjetrovka
- za zaštitu od vjetra i hladnoće

• Rezervne čarape

• Duge hlače

• Majica kratkih i dugih rukava

• Šilterica (ljeto)

• Kapa, šal i rukavice (zima)

• Kabanica ili kišobran
- zbog mogućnosti iznenadne promjene vremena

• Ruksak
- ruksak treba biti ugodan za nošenje, a u njega treba staviti samo neophodne stvari kako ne bi bio pretežak

• Sredstva za zaštitu od sunca, krpelja i komaraca

• Plastičnu vrećicu
- za otpatke koje ćemo ponijeti sa sobom i baciti u najbližu kantu

HRANA I VODA

• Boca sa vodom ili nekim drugim osvježavajućim napitkom

• Hrana za put (sendvič i sl.)

• Slatko (čokoladica i sl.)